2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
2097 kcal
|
脂質: 83.30g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 201.44g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин, Smart Formula Горький Шоколад с Манго. 昼食: Каждый День Зефир Ванильный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная, Красная Цена Сыр Российский. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Яшкино Stix, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|