2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Помело, Красная Цена Сыр Гауда, Гречка Отварная, Сердце Свиное. 昼食: Рыбные Котлеты, Рис Вареный. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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