2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1854 kcal
|
脂質: 63.11g | たんぱく質: 113.01g | 炭水化物: 210.91g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Победа Белый Шоколад. 昼食: Помидор Соленый, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Чабан Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, НЕВА Пастила Бело-Розовая. 夕食: Глобус Стебель Сельдерея, Индейка Жареная Ди 22.01.24, Rich Биттер Лемон. 軽食/その他: Победа Белый Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|