2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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890 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 106.19g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 昼食: Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Яблоко, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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