2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1165 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Творог 5%. 昼食: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Fine Life Фундук в Карамели, Кабачковая Запеканка, Батончик, Варенье, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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