2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1408 kcal 脂質: 52.63g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 184.63g.   朝食: Местное Известное Конфеты Фруктово-Ягодные Яблоко-Клубника, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. 昼食: Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица, Инко-Фуд Паштет Сливочный с Курицей. 夕食: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Бабушка Аня Десертные Блинчики с Пастой Какао и Лесной Орех, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
1418 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に10.5 kg減量中

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