2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1605 kcal
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脂質: 140.92g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 14.60g.
昼食: Planto Кокосовое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Куриный Фарш, Свиной Фарш, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Лента Пармезан, Помидоры Черри, Руккола. 夕食: Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной , Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Лента Форель Слабосоленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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