2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
919 kcal
|
脂質: 40.39g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Kibe de Quinoa, Abóbora Cabotia. 夕食: Abacate, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Mrs Taste Molho para Salada Italiano. 軽食/その他: Abacaxi, Ameixas. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|