2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1042 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 127.92g.
昼食: Lacta Ouro Branco Wafer, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap Proteína . 軽食/その他: Aveia em Flocos, Banana Caturra, Danone Corpus Zero. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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