2024年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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997 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 120.58g.
昼食: Шоколадный Торт (без Глазури), Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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