2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.2 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1735 kcal
|
脂質: 63.57g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 192.85g.
朝食: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Whole Wheat Bread, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, ConAgra Foods Egg Beaters. 昼食: Great Value Seasoned Black Beans, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Chili Con Carne with Beans, Success Boil-in-Bag Basmati Rice. 夕食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Simply Nature Organic Spring Mix, 365 Organic Seasoned Croutons, Birds Eye Broccoli & Cauliflower Au Gratin Bake, Aldi USDA Choice Beef Top Round Steak. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Little Debbie Swiss Cake Rolls, Bananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|