2015年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1445 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 107.52g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Huevo Revuelto, Subway Pollo estilo Teriyaki, Subway Honey Mustard Saus, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Pavo y Jamon. 昼食: Yakult Soful LT Manzana, Yakult 40 LT, Pepino. 夕食: Bistec. 軽食/その他: Member's Mark 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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