2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
1843 kcal
|
脂質: 80.81g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Горбуша Жареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Сладкая Булочка, Nestle Nuts, Кофе Латте, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром. 夕食: Помидоры Черри, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Добряна Сыр Король Артур, КВЭН Крабовые Палочки, От Максима Майонез Провансаль. 軽食/その他: Пицца Просто Пицца Пепперони. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|