2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1277 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 昼食: Моя Цена Чернослив без Косточки, Магнит Груша Конференц, Оладьи на Кефире, МЖК Горчица Столичная Русская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Борщ с Говядиной. 夕食: Магнит Петрушка, Голден Яблоко , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салаты с Поля Шпинат Свежий. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|