2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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362 kcal
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脂質: 10.52g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 48.28g.
朝食: Homemade Mel, União Açúcar Refinado, Mãe Terra Extrato de Soja, Yoki Aveia em Flocos, Egg. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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