2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2109 kcal
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脂質: 113.36g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 168.98g.
朝食: Energy Bites. 昼食: Chinese Fried Rice. 夕食: Almond Flour, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Cream Cheese, Egg, Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Energy Bites, Twizzlers Sugar Free Twizzlers, Bananas , Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Butter , Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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