2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: General Mills Lucky Charms Cereal. 昼食: Instant Pot Pork, Great Value Riced Cauliflower . 夕食: Grapes, Giant Food Fresh Salsa, Celery , Red Diamond Fresh Brewed Unsweetened Tea, Ramírez Tamales Chicken Spicy. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Doritos Nacho Cheese Crackers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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