2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2497 kcal
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脂質: 99.74g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 297.15g.
朝食: Rūdolfs Bio Humoss Tomāti Un Kūpināts Sāls, Alpro Cooking Oat, Džiugas Hard Cheese, Rimi Cukurs, Alvo Kakao, Tomatoes, Baltais Sviests 82,5%, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. 昼食: Blueberries , Banana, Auga Three Lentil Soup, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Tangerine. 夕食: Apple, Cola Soft Drink, 🍕20. Pica sāļš. 15/5/23 pomodorini. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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