2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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653 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 66.13g.
朝食: Amanteigado de Chantilly, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Repolho, Picanha Suina, Belive Brownie Double Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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