2020年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
|
1305 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 115.66g.
朝食: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Кофе, Магнит Банан. 昼食: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|