2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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994 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral Light. 昼食: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. 夕食: Nissin Cup Noodles Yakissoba. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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