2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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497 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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