2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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732 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 43.90g.
夕食: Разносол Капуста Маринованная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: San Martin Кокосовые Чипсы, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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