2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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384 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 22.69g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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