2024年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 23日:
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1570 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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