2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 73.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1950 kcal
|
脂質: 94.11g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Хлеб Зерновой, Сыр, Жареное Яйцо, Барinoff Сок Манго. 昼食: Курица Гриль, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Хлеб Зерновой, Александра Суп Куриный с Клецками. 夕食: Пятерочка Банан, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Хурма. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|