2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1083 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Tribu Mix Frutos Secos, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café. 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Tomates, Rúcula. 夕食: Huevo Cocido, Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. 軽食/その他: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Durazno. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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