2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1671 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 199.64g.
朝食: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Пиканта Кабачковая Икра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Старая Станица Шея Запеченная. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|