2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1692 kcal
|
脂質: 73.24g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Мандарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. 夕食: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|