2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1304 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Hortex Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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