2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1119 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 161.34g.
朝食: Schar Torradas de Pão, Café com Açúcar, President Queijo Reino, Plus Vita Pão de Forma Original, Nestlé Sucrilhos Snow Flakes. 昼食: Junior Molho Mostarda e Mel, Grão-de-Bico Cozido. 夕食: Casa da Empada Empada de Frango. 軽食/その他: Sorvetes de Morango. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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