2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1928 kcal
|
脂質: 93.34g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 207.37g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Петмол Сливки 11%. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Рестория Шеф Куриные Оладушки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. 夕食: Пятерочка Хурма, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Арт-Кондитер Розанчик с Клюквенным Конфитюром, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kong Манго Вяленое. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|