2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1468 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Tee, Südzucker Kluntje Kandis, Camembert, Dinkelbrötchen, Banane. 昼食: Milbona Milch 3,5%, Normaler Kaffee, Develey Süss Sauer Soße , Lidl Chicken Nuggets. 夕食: Klosterfrau Heißer Holunder, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Lidl Ziegenkäserolle, Honig, Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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