2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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910 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Egg. 昼食: Rankin Cinnamon & Raisin Toasty Loaf, Babybel Mini Light Cheese. 夕食: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Pepper, Green Peas (Frozen), Fat Free Greek Yoghurt, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Sweet Potato. 軽食/その他: Tribe Nut Butter Triple Decker. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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