2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1158 kcal
|
脂質: 58.19g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 107.53g.
朝食: Зеленые Оливки, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лавашики Крымские, Салат Овощной с Маслом, Уксус, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Шампиньоны Тушеные, Сочная Долина Томатный Сок, Сочная Долина Томатный Сок. 夕食: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. 軽食/その他: Чай с Лимоном. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|