2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1212 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 79.40g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Кофе с молоком, Омлет в лепешке с овошами. 昼食: Фрау Му Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 夕食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 軽食/その他: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит», Planto Напиток Соево-Банановый, Планета Витаминов Малина, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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