2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1313 kcal
|
脂質: 50.94g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 167.40g.
朝食: Blauwe Bessen, Frambozen, Banaan haver taart. 昼食: Spaghetti Bolognese, Omelet. 軽食/その他: Sondey Cookies with 40% Chocolate Chips . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|