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84,7
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2541 kcal
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脂質: 96.28g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 315.81g.
朝食: Pekannüsse. 昼食: Banh Chung, Lidl Bio Tofu. 夕食: Alnatura Leinöl Nativ, Kirschtomaten, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Karotten, Karotten, Kirschtomaten, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet, Alnatura Leinöl Nativ. 軽食/その他: Ovomaltine Schokolade, Weintrauben, Banane, Walnüsse, Zespri Kiwi Gold, Ovomaltine Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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