2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1920 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 138.50g | 炭水化物: 132.82g.
朝食: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, 16 Грушевый пирог. 昼食: 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Печень Говяжья, Капуста тушеная. 夕食: Cream Nuvo Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Винегрет. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Greenway Balancer Adept Pina Colada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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