2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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539 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Белевская Пастила Пастила с Клубникой, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины, Green Хлебец Гречневый. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Огурец (с Кожурой), Санта Филе Птицы по-Столичному . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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