2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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394 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 24.75g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Велком Колбаса Брауншвейгская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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