2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1581 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 243.57g | 炭水化物: 30.92g.
朝食: Lala Queso Panela Light, Aceite de Oliva, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Vegetalistos Zanahoria Baby, FUD Jamon de Pavo, Clara de Huevo, VPX Zero Carb SRO. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. 夕食: VPX Zero Carb SRO, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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