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86
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86 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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2291 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 141.37g | 炭水化物: 306.06g.
朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate. 昼食: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Carrefour Espárragos Verdes. 夕食: Tomates Rojos, Arias Queso de Burgos. 軽食/その他: Gullón Vitalday, Tortitas De Maiz Y Chocolate Negro, King Regal Spaguettis Fresa, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). もっと...
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体重に変化ありません
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