2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1113 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 29.41g.
昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 軽食/その他: Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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