2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1292 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 106.23g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Камако Соевый Соус Классический, Овсянка Запаренная. 昼食: Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, TUC Крекер с Сыром. 夕食: Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, TUC Крекер с Сыром, Campina Йогурт Нежный . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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