2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 177.88g.
朝食: Indomilk Susu SKM, Sidomuncul Kunyit Asam, Es Kelapa Muda, Kedondong. 昼食: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 夕食: Cilok, Chuba Stik Stik Balado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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