2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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264 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 16.21g.
朝食: Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо. もっと...
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週に7 kg減量中
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