2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 63.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1299 kcal
|
脂質: 41.47g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 200.42g.
朝食: Cheddar Cheese , Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Brown Bread, All Gold Mixed Fruit Jam, Canderel Stick, Nestle Cremora Coffee Creamer. 昼食: Baked Potato (Peel Eaten), White Bread, All Gold Mixed Fruit Jam. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|