|
94,7кг
|
94.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1294 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Селедка под Шубой. 昼食: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Напиток из Шиповника, Простой Йогурт, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Творог 5%. 夕食: Кефир (Обезжиренный), Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Скумбрия на Пару. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|