2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
|
1878 kcal
|
脂質: 83.65g | たんぱく質: 153.52g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Терра Сироп Топинамбура, Кукурузный Крахмал, Курага, Красные Вишни, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Яичный Белок, Молочный Дом Творог 5% Марьинский, Яшкино Конфета Мексикана, Chikalab Батончик Вафельный. 昼食: Трюфели с Сыром Natali_Pora, Огурец (с Кожурой), Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Высушенные на Солнце Помидоры, Умалат Сыр Кавказский, Болгарский Перец, Natali_Pora Эскимо-Картошка без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Campina Сливки Порционные, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|